Kikertcurry i tacotubes

Porsjoner

4

Tid å lage:

45min

Kalorier:

610

Passer til:

Lunch, Snacks

Om retten

Av: John Doe

Retten smaker godt med kesam, rømme eller hummus fra Grønne Folk, og litt frisk koriander hvis du har.

INGREDIENSER

  • 1 pakke Kikertcurry fra Grønne Folk
    (2 pakker hvis sulten er stor)
  • 4 tacotubes 1 stk avokado
  • 100 g nachochips
  • 100 g hjertesalat

Varm Kikertcurry fra Grønne Folk og tacotubes etter anvisning på pakken.

Fyll tacotubes med salat, skivet avocado, kikertcurry, og kesam/rømme eller hummus. Knus nachochips og strø over. Et smakfult og enkelt måltid.

NÆRINGSINNHOLD PER 100 G

Energi 332 kJ/80 kcal
Fett  2,8 g
-hvorav mettede fettsyrer 0,3 g
Karbohydrater   7,0 g
-hvorav sukkerarter   2,8 g
Kostfiber  5,4 g
Protein  3,9 g
Salt  0,5 g