Stekt sei med Gartnergryte

Stekt sei med Gartnergryte er en lettvint og fin måte å løfte fiskemiddagen på hverdager. Og panerer du seien oglager en balsamico-vinagrette, da fortjener du rungende applaus fra de andre rundt bordet (eventuelt kan du klappe for deg selv!).

4 Porsjoner

40-60 min

Medium

Stekt sei med Gartnergryte fra Grønne Folk

Ingredienser

4 stk. seifilet
2 pakke grønnefolk bolognese
1 pose baby leaf mix
olivenolje*

Slik gjør du det

Fremgangsmåte:

Varm opp Gartnergryten etter anvisning på pakken.
Stek seien i en varm panne med litt olje. 2 minutter på hver side.
Anrett tallerken med salat, sei og Gartnergryten. Tilsett salaten med noen dråper med olivenolje. Pynt gjerne med cherrytomater og timian hvis du har.

Produkter i denne oppskriften

Næringsinnhold

Sorry, No posts.